Moniek van de Kamp
Moniek van de Kamp
"Ik begeleid mensen naar een duurzaam gezonde leefstijl. Met een uitvoerbaar gezondheidsplan help ik hen de beste versie van zichzelf te worden en weer fit en energiek in het leven te staan. Naast het aanleren van nieuwe gezonde gewoontes is een positieve en gedreven mindset hierin heel belangrijk. Het start met durven dromen van de ideale situatie, durven kiezen en durven doen. Stap voor stap richting een duurzame en gezonde leefstijl."
Als Moniek moest kiezen:
Squat/Deadlift
Massage/Training
Inspannen/Ontspannen
Buiten/Binnen
Alleen/Samen
Rug/Knie
Kracht/Conditie
Denken/Doen
Bier/Wijn
Festival/Netflix