Alexis Moreau

Gezondheid zie ik als een bergtocht: het pad is niet altijd recht, maar het uitzicht en de beloning zijn het meer dan waard. In mijn werk als leefstijlcoach help ik deelnemers van de GLI om de juiste handvatten te vinden voor hun eigen route. Of het nu gaat om meer bewegen of een gezonder voedingspatroon, het mooiste moment vind ik wanneer iemand ontdekt dat hij of zij het zelf kan. Samen kijken we naar wat wél haalbaar is, zodat de resultaten ook op de lange termijn blijven staan.

Als Alexis moest kiezen:
Squat/Deadlift
Massage/Training
Inspannen/Ontspannen
Buiten/Binnen
Alleen/Samen
Rug/Knie
Kracht/Conditie
Denken/Doen
Bier/Wijn
Festival/Netflix