Duizeligheid: waar komt het vandaan en wat kun je eraan doen?

Bijna iedereen heeft weleens een moment van duizeligheid ervaren. Bijvoorbeeld wanneer je te snel opstaat, een attractie uitstapt of ziek bent geweest. Meestal verdwijnen deze klachten vanzelf. Maar wanneer duizeligheid regelmatig terugkomt of langer aanwezig blijft, kan dit een grote invloed hebben op je dagelijks leven.

Sommige mensen voelen zich draaierig, terwijl anderen juist een licht gevoel in hun hoofd ervaren of onzeker worden tijdens het lopen. Omdat duizeligheid zoveel verschillende vormen kan aannemen, is het niet altijd eenvoudig om te achterhalen waar de klachten vandaan komen.

Wat is duizeligheid?

Duizeligheid is eigenlijk een verzamelnaam voor verschillende sensaties. Mensen gebruiken hetzelfde woord, maar bedoelen vaak iets anders.

Veelvoorkomende omschrijvingen zijn:

• Het gevoel dat alles draait
• Een licht gevoel in het hoofd
• Wankel of onzeker lopen
• Het gevoel uit balans te zijn
• Het gevoel alsof je op een boot loopt
• Een zweverig gevoel

De manier waarop duizeligheid wordt ervaren, kan belangrijke informatie geven over de mogelijke oorzaak.

Het evenwichtssysteem

Om goed in balans te blijven werken verschillende systemen in het lichaam nauw samen.

Het brein gebruikt informatie vanuit:

• Het evenwichtsorgaan in het binnenoor
• De ogen
• Spieren en gewrichten
• Het zenuwstelsel

Wanneer informatie vanuit één van deze systemen verstoord raakt, kunnen klachten van duizeligheid ontstaan.

Daarom is duizeligheid vaak complexer dan veel mensen denken.

Duizeligheid komt vaak vanuit het evenwichtsorgaan

Een veelvoorkomende oorzaak van duizeligheid ligt in het evenwichtsorgaan. Denk bijvoorbeeld aan:

• BPPD/BPPV (positieduizeligheid/draaiduizeligheid)
• Uitval van een evenwichtsorgaan
• Ontstekingen van het evenwichtsorgaan
• Ziekte van Ménière
• Vestibulaire migraine

Bij deze aandoeningen ontstaan vaak klachten zoals draaiduizeligheid, misselijkheid of problemen met balans.

Omdat verschillende oorzaken soms vergelijkbare klachten geven, is een goede beoordeling belangrijk.

Maar er kunnen ook andere factoren een rol spelen

Niet alle duizeligheid ontstaat vanuit het evenwichtsorgaan.

Soms spelen andere factoren een rol, zoals:

• Hyperventilatie
• Medicatiegebruik
• Vermoeidheid
• Angst of onzekerheid
• Hart- en vaatproblemen (bloeddruk)
• Herstel na ziekte

Dat betekent niet dat deze factoren altijd de oorzaak zijn. Wel kunnen ze invloed hebben op hoe klachten worden ervaren of in stand worden gehouden.

Juist daarom is het belangrijk om verder te kijken dan alleen de duizeligheid zelf.

Waarom blijft duizeligheid soms bestaan?

Soms verdwijnen de oorspronkelijke klachten, maar blijft iemand onzeker bewegen of voortdurend alert op signalen uit het lichaam.

Dat is begrijpelijk.

Wanneer iemand meerdere keren duizelig is geweest, ontstaat vaak de neiging om bepaalde bewegingen of situaties te vermijden. Hierdoor kan het vertrouwen in het lichaam afnemen.

Mensen gaan bijvoorbeeld:

• Minder bewegen
• Situaties vermijden
• Langzamer lopen
• Continu controleren of klachten aanwezig zijn

oewel dit logisch voelt, kan het herstel soms juist vertragen.

 

Wat onderzoekt een orofaciaal fysiotherapeut?

Tijdens een onderzoek proberen we zo goed mogelijk te begrijpen waar de klachten vandaan komen.

Daarbij kijken we onder andere naar:

• Of je bij de fysiotherapeut aan het juiste adres bent
• Wat voor soort duizeligheid aanwezig is
• De aard van de duizeligheid
• Wanneer de klachten optreden
• Factoren die invloed hebben op de klachten
• Het functioneren van het hoofd-halsgebied
• De rol van de nek en kaak
• De invloed op het dagelijks functioneren

Indien nodig stemmen we af met de huisarts of andere zorgverleners.

 

Meer grip op duizeligheid

Niet alle vormen van duizeligheid zijn volledig op te lossen. Dat hangt onder andere af van de oorzaak van de klachten.

Wel ervaren veel mensen verbetering wanneer zij beter begrijpen wat er speelt en welke factoren invloed hebben op hun functioneren.

Door inzicht te krijgen in de klachten en te leren hoe je hier het beste mee om kunt gaan, ontstaat vaak meer vertrouwen in bewegen en dagelijkse activiteiten.

 

Wanneer is het verstandig om hulp te zoeken?

Heb je regelmatig last van:

• Duizeligheid
• Draaiduizeligheid
• Balansproblemen
• Onzekerheid tijdens het lopen
• Klachten die worden uitgelokt door bewegen
• Duizeligheid in combinatie met nek- of kaakklachten

Dan kan het zinvol zijn om je klachten te laten onderzoeken.

Samen kijken we niet alleen naar de duizeligheid zelf, maar proberen we inzicht te krijgen in de factoren die invloed hebben op jouw situatie. Zo kunnen we bepalen welke behandeling, begeleiding of samenwerking met andere zorgverleners het beste aansluit bij jouw klachten.

Wil je meer weten over hoofd-, hals-, kaakklachten, lees dan hier verder!
Wil je een afspraak maken met Noa kan dat makkelijk hier online!