Artrose

Artrose is een veel voorkomende gewrichtsaandoening. Hierbij neemt de kwaliteit van het gewrichtskraakbeen af wat kan leiden tot pijnlijke en stijve gewrichten.

Deze klachten van artrose kunnen in veel gevallen leiden tot afname van het fysiek functioneren. Je krijgt dan moeite met het uitvoeren van je dagelijkse bezigheden.


Artrose kan voorkomen in alle gewrichten, maar komt het meeste voor in:

• Knieen
• Heupen
• Handen              
• Nek
• Rug
  
  

Oorzaken van Artrose

Artrose komt over het algemeen meer voor naarmate de leeftijd oploopt. Met de leeftijd neemt de kwaliteit van het gewrichtskraakbeen af. Dit is onderdeel van het proces van ouder worden, maar betekend niet direct dat je daardoor altijd klachten krijgt. Naast de leeftijd zijn er meerdere factoren die invloed hebben op het krijgen van artrose:

• Verminderde spierkracht
• Suikerziekte
• Te weinig beweging
• Ernstig eerder knieletsel (zoals meniscus of kruisband)
• Erfelijke aanleg
• Geslacht
• Voeding en roken
• Overgewicht
  
  

Klachten

De meest voorkomende klachten bij artrose zijn pijn met name tijdens het bewegen, stijfheid tijdens het opstarten na inactiviteit, dikker worden van het gewricht, zwelling, afnemen van beweeglijkheid. Met dit alles komt dan ook de beperking in dagelijkse bezigheden.

Behandeling 

De kwaliteit van kraakbeen zal niet zomaar weet beter worden. Het is dus essentieel om alles zo gezond mogelijk te houden. De fysiotherapeut kan een rol spelen om grip te krijgen op de klachten en om samen te werken aan een gezonder en belastbaarder gewricht. Belangrijke onderdelen hierbij zijn leren omgaan met de klachten, begrijpen hoe de klacht werkt en het doen van oefeningen om te zorgen dat je weer kan wat je graag doet!

Wil je aan de slag met jouw klachten of informatie over hoe wij je kunnen helpen bij jou klacht. Maak dan direct online je afspraak of neem contact met ons op.